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冬季牛皮癣患者要做好哪些防护工作

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  冬季牛皮癣患者要做好哪些防护工作?牛皮癣非常顽固,特别容易反反复复,让很多患者操碎了心。目前全国多个地方已经进入冬季,牛皮癣也开始进入高发阶段。冬季气候干燥,牛皮癣患者皮肤失水加快,导致牛皮癣容易复发。事实上,在冬季预防牛皮癣并不困难,只要牛皮癣患者注意平时的皮肤护理即可。那么,冬季牛皮癣患者要注意什么呢?下面请南京银屑病医院医生介绍一下。

  1、牛皮癣冬季宜进补

  小寒食补讲究“温润”,应注重及时补充气血,抵御严寒侵袭。当然,进补也要适量,体质偏热,爱上火的人要适当少吃。可以适当吃些鸡肉等高蛋白含量的肉类,以及核桃仁、大枣、山药、百合、栗子等蔬果。推荐阅读:老年牛皮癣患者在饮食上要注意什么

  2、牛皮癣冬季宜润燥

  萝卜、白菜等常见的食物,其实也是物美价廉的养生佳品。大白菜含水量高,又含有丰富的维生素,可以起到滋阴润燥、护肤养颜的作用。牛皮癣患者也可多吃萝卜,营养丰富,可以生吃,也可与排骨一起熬汤食用。

  3、牛皮癣冬季宜暖胃

  秋冬季节属于牛皮癣的高发季节,合理的饮食习惯能够预防或是减轻牛皮癣患者的痛苦。牛皮癣患者在生活中要注意膳食搭配。平时要注意少吃生冷食物,少吃高脂肪、高热量饮食。

  3、牛皮癣冬季忌心火

  心火过旺时,可能会引起牛皮癣复发,患者要戒骄戒躁,常人主要表现为心烦、口舌易糜烂生疮、舌尖红等症状。牛皮癣患者要多喝温开水,特别是老年患者和儿童患者要多加注意,可以适当多吃新鲜果蔬,少吃辛辣、刺激的食物。

  4、牛皮癣冬季忌急躁

  急躁易怒时,肝火容易上升,导致头痛目眩、耳鸣、面红等。此时,应尽量避免情绪波动、急躁、发火;注意休息,防止因身体劳累而情绪不稳,以免导致疾病再次复发。

  冬季牛皮癣患者要做好哪些防护工作?护理是患者与牛皮癣抗争中重要的一个步骤,在这个步骤里面,患者要做到知己知彼,才能百战不殆。虽然冬季牛皮癣高发,但是患者只要因时制宜,结合自身情况做好完全准备,是完全可以安稳度过漫长冬季的。

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